世界の生活ブログ
脂肪率だけを上手に減らす最良の方法は、軽い運動をダイエットに取り入れることです。この、「軽い」というのがミソ。ハードな運動では、長続きさせることはできません。ここでは、脂肪率を減らすための3種類の運動の特徴と、それぞれの具体的なやり方を掲載しました。ぜひ挑戦してみてください。脂肪のつきにくい体に変身できるこんな運動ダイエ。卜に有効な運動には、大きく分けて3種類あります。脂肪を燃やし、基礎体力を作る
軽い運動をダイエットに取り入れる... の続きを読む
床が傾いているかどうかは、ボールなどを転がしてみればある程度はわかります。しかし、住宅は人がつくるものなので、どうしても多少の傾きは出てくるものです。したがって、ボールが少し勤いたからといってそう神経質になる必要はありません。ところが、明らかに傾いていたり、床と壁の間に隙間があったりする場合には、その原囚を確認する必要があります。この場合、傾きが一方向のときは、住宅全体が傾いている可能性もあります
床が傾いてないか... の続きを読む
定刻どおり、「サンライズ」がやってきました。総二階建てのボディはいつ見ても威風堂々、乗り込むのが誇らしくなります。伝統的なブルートレインも大好きですが、朝焼けをイメージしたという「サンライズ」のベージュ色も大好きです。輪行袋をドアや通路にぶつけないよう気をつけながら、自分の個室に向かいます。「サンライズ」は車内の中央に通路があり、その左右に個室がズラッと並んでいます。A個室が並ぶ車両は片側通路でい
やっぱり「ソロ」より「シングル」を... の続きを読む
配偶者（妻）を大株主にした場合、二次相続では配偶者の税額軽減が使えないため、相続対策にはなりません。最善策は、法人を承継するお子さんを株主にすることです。たとえばお子さんが二人いる場合、将来、事業を承継する予定の長男が法人を設立し、当人だけに出資してもらいます。父親が所有する土地・建物のうち、建物部分を適正価格で法人に売却。父親と法人との間で、「無償返還の届出」の提出など、借地権が贈与にならない形
最善策は、法人を承継するお子さんを株主にする... の続きを読む
運転手たちに囲まれ、料金交渉がはじまった。ひとりが九十バーツといい、僕が五十バーツでどう……と値切る。少しの沈黙があり、ほかの運転手は六十といって手を挙げた。そこで手を打つか、と頷こうとすると、横にいたおじさん運転手がこういったのだった。「ひとり三十バーツでどうだい」そこでまた一瞬の沈黙があった。三十バ−ツ？安いではないか。しかし僕らは三人いる。……ということは九十バーツ。どっと笑いが起こった。せ
値段交渉を楽しむタイ人... の続きを読む